scroll left
Ultima Oră!TrendingActualitateVedeteVideoPrime TimeSportStil de viațăClick! Pentru FemeiClick! SănătateClick! Poftă Bună!Contact
scroll right
căutare
Meniu
scroll left
Război Ucraina-RusiaInternaționalFapt diversTehnologieNaționalSănătateCoronavirusSport
scroll right

Dieta recomandată de un renumit medic chirurg. Slăbești ușor până la cinci kilograme

Ultima actualizare:

Profesorul Fiodor Grigorievici Uglov, unul dintre cei mai mari chirurgi din lume, recomandă femeilor care vor să slăbească un regim de viață simplu, fără excese și cu multă mișcare.

Chirurgul a ajuns până la vârsta de 104 ani și a dezvăluit că pentru o viață sănătoasă e nevoie de activitate fizică și intelectuală ridicată, renunțarea definitivă la tutun și alcool, mâncare limitată, minim 7 ore de somn pe zi. 

Totodată, acesta are și o dietă pentru femeile care vor să slăbească. Urmând regimul său, slăbești până la 5 kilograme într-o săptămână.

Iată ce presupune această dietă:

Dimineață se consumă o ceașcă de ceai negru sau cafea naturală fără a adaugă zahăr, iar ulterior se mănâncă un ou fiert cu gălbenuș tare și 8 prune uscate, înmuiate de seară, în apă.

Află continuarea dietei pe clickpentrufemei.ro!

Dietă de Crăciun pentru diabetici. Ce alimente pot consuma

Leguma care te ajută să slăbești 6 kilograme într-o săptămână. E denumită și "aspirator" de toxine

Ghid de cumpărături

Horoscop zilnic 31 mai 2022 jpg
Horoscop săptămâna 4–10 mai 2026. Zodiile care sunt protejate de Dumnezeu și încep un nou capitol din viața lor Horoscop
Livada de ciresi amari jpg
„Pomii la adopție”, proiect inedit într-o livadă din Arad. Oamenii pot îngriji copaci și primesc fructele acasă, chiar și prin curier Național
image
Serialul de pe Netflix care a ajuns rapid pe locul 1 în lume și în România adevarul.ro
image
De ce apare colesterolul mărit: cauze, riscuri și tratament explicate de un medic cardiolog adevarul.ro

Parteneri

image
Cristi Manea, cu lacrimi în ochi după pierderea părinţilor: “Am rămas fără nimic! De la înmormântare am mers direct la meci. Nici acum nu realizez ce s-a întâmplat” www.fanatik.ro
image
Cât mai durează până apar fructele românești în piețe. Anul acesta se lasă așteptate observatornews.ro
image
Logolda, prima topitorie de aur din Europa deschisă la Cavnic, a ajuns o ruină. „Noi făceam concurență cu Germania, cu Austria” www.antena3.ro
image
Semne de întrebare ale investitorilor, după prăbușirea acțiunilor unei companii la Bursa de Valori București. Vânzări de milioane înaintea unui anunț de restructurare www.gandul.ro
image
Nașa lui Armin Nicoară, implicată într-un accident în drum spre filmări: „Sunt lovită din spate!” www.wowbiz.ro
image
A murit medicul Dumitru P... Vezi mai mult www.kanald.ro
image
De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani www.stirilekanald.ro
image
În plin proces de divorţ, Ioana Năstase a luat o decizie radicală în privinţa lui Ilie Năstase! as.ro
image
Ce pensie încasează Petre Roman de la stat. Averea acumulată de fostul premier playtech.ro
image
Un fost Războinic de la Survivor România îi aduce acuzații grave lui Gabi Tamaș. Ce a putut să spună despre Faimos www.fanatik.ro
image
Doliu URIAȘ! A murit actrița pe care o vedeai mereu la Pro TV www.cancan.ro
image
Cum arată și cu ce se ocupă acum Radu Mazăre, după ce s-a mutat definitiv în Madagascar, într-un adevărat paradis. Fostul primar a schimbat totul pe insulă: a renovat o școală, are peste 60 de angajați, îi educă pe malgași și a plantat mii de copaci www.viva.ro
image
Mihaela Rădulescu a ajuns să se lupte cu părinții fostului ei iubit pentru „ultimul cadou de la Felix”. „E singurul lucru pe care l-am cerut. Cadoul meu de ziua mea, pe care am sărbătorit-o cu cenușa lui”. Ce vrea vedeta noastră să recupereze de la familia lui Felix Baumgartner www.unica.ro
image
„A semnat!”. Marius Marin, convins să o lase pe Pisa și să joace într-un alt campionat www.playsport.ro
image
SURSE Ilie Bolojan încearcă ”metoda Boc”, dar ”zidul galben” începe să aibă fisuri serioase www.stiripesurse.ro
image
Avertisment: Plecări masive din instituțiile de apărare și ordine publică, după aprobarea de către Guvern a proiectului privind limitarea cumulului pensie-salariu www.stiripesurse.ro
image
Rețeta bizară a Reginei Elisabeta. Ce consuma suverana ca să nu se îngrașe, plus regula sa de AUR la toate mesele okmagazine.ro
image
Blondina focoasă supranumită Zeița Sexului nu reușea de fapt să ajungă la orgasm. A simulat atât plăcerea, cât și fericirea okmagazine.ro
image
#Al Doilea Război Mondial
Ordinul lui Hitler de oprire a înaintării spre Dunkerque historia.ro
image
#Războiul Rece
Spionii KGB din mass-media americană historia.ro
loto loterie istock jpg
A câștigat milioane la loto, dar a ajuns dator. Povestea incredibilă a unui bărbat din Franța: „Am cunoscut o persoană nepotrivită” Internațional
Bolt Plus 3 jpg
A comandat un Bolt din București până în Poiana Brașov. Cât a ajuns să plătească un client pentru o călătorie de aproape 200 de km Național
Benzinărie în București - motorina - benzina - pompa FOTO Shutterstock
Vești proaste pentru șoferi: noi scumpiri la pompă. Cât costă benzina și motorina duminică, 3 mai Național
image png
Video3 mai 1975. Ziua în care Nadia Comăneci a devenit campioană absolută a Europei la gimnastică. „Eram doar un copil, dar voiam să câștig” Fapt divers
image png
Sfârșitul unei ere! Cu ce preț se vinde insula familiei Swarovski din laguna Veneției. A fost scoasă la vânzare după 40 de ani Fapt divers
Cand este cel mai bine sa iei suplimente cu magneziu Sursa foto shutterstock 2349754109 jpg
Trend viral sau soluție reală? Ce efect are magneziul asupra somnului Sănătate
41sexIswqmSLqlLXsuL4XFpdlxOlWtcRCrfoAM5B webp
Cine era bărbatul care și-a pierdut viața în avalanșa de pe Valea Coștilei: „Și-a dedicat întreaga carieră salvării de vieţi” Național
3 peste acvariu archerfish shutterstock 275912468 jpg jpeg
FotoCum va arăta noul acvariu impresionant din Constanța. Include tuneluri subacvatice spectaculoase și zone interactive Național
image
Nașul lui Sorin Grindeanu, consultant discret într-o companie de stat. Legături de familie și controverse în jurul Hidroelectrica actualitate.net
image
Ce a făcut Prințul Phillip înainte să moară. Și-a dat afară asistentele și și-a împlinit o ultimă plăcere, iar apoi a murit actualitate.net